سر الصين العظيم

[Alaa]

الصين , العظيم , سر , سر الصين العظيم

سر الصين العظيم

ليس علينا ان نذهب الى أقاصي الصين لكي نأكل الطعام الصيني , فقط أدخل لمسة المطبخ الصيني في طعامك التقليدي و الذي يمكنك تطبيقه اينما كنت و متى شئت

لقد اعتمد المطبخ الصيني و لأسباب إقتصادية و تاريخية على الحبوب و الخضار و الارز و الصويا و الزنجبيل الأخضر و السمسم في معظم أكلاته

كما ان طريقة تحضير الطعام الصيني المعتمدة على القلي السريع للخضار دون سلقها تفيد في المحافظة على الفيتامينات القابلة للانحلال في الماء مثل فيتامين a و فيتامين c

اما انت فلا مانع من مزج أسلوب الطعام الصيني مع أسلوب المطبخ الشرقي الذي يعد الأقرب اليه, و لا ضررمن طبق واحد من الخضار ضمن كل وجبة


ملاحظة:

هناك قرى في الصين لا تعرف الكثير من الأمراض مثل أمراض القلب و الشرايين و السرطانات و السكري و هشاشة العظام و أورام الثدي و القولون


ان مفتاح الوقاية هو التنويع ,فلكل من الخضار و الفواكه و الحبوب ميزة خاصة في الوقاية من الأمراض و الكل يعمل كفريق متكامل

سبحان الله الذي جعل لكل داء دواء

---

sv hgwdk hgu/dl hgu/dl sv